什么是康復(fù)，什么是康復(fù)師？也許很多人都不是很清楚，有人把康復(fù)師看成是給患者做理療的護(hù)士，有人把康復(fù)師看成是按摩師，其實(shí)都不對(duì)。康復(fù)包含的內(nèi)容很廣，對(duì)康復(fù)治療師的綜合素質(zhì)要求也很高，一名合格的康復(fù)師既要有扎實(shí)的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，又要有豐富的實(shí)踐操作能力，還要有積極地心態(tài)、良好的溝通和表達(dá)能力。

康復(fù)師的工作價(jià)值并不比一個(gè)骨科醫(yī)生少！

一個(gè)骨折的患者，骨科醫(yī)生做給他完手術(shù)，其實(shí)只是完成了全部治療的50%，剩下的50%需要康復(fù)師來(lái)幫助患者恢復(fù)到術(shù)前的功能。在國(guó)外，康復(fù)醫(yī)學(xué)開(kāi)展的非常普遍，老百姓認(rèn)可的程度也很高。而在中國(guó)，因?yàn)槔习傩罩氨容^窮，能把做手術(shù)的錢湊齊已經(jīng)非常不容易了，所以自然就沒(méi)有剩余的錢去做康復(fù)，而現(xiàn)在，老百姓有錢了，卻缺乏基本的康復(fù)意識(shí)。

不是康復(fù)沒(méi)效果，只是你等不及！

很多患者因?yàn)椴涣私猓詫?duì)康復(fù)持有懷疑態(tài)度，比如有的患者康復(fù)一周了，覺(jué)得沒(méi)有明顯的療效，就放棄了。甚至覺(jué)得康復(fù)“是騙人的”。其實(shí)，這種認(rèn)識(shí)是不對(duì)的，是大多數(shù)患者康復(fù)失敗的原因之一。

有些疾病，患者是每天都可以看到治療進(jìn)展的，但有些疾病，治療的效果卻是從量變到質(zhì)變的過(guò)程，可能前幾天會(huì)見(jiàn)效不明顯，甚至停止不前，但是只要堅(jiān)持下去，很快能就見(jiàn)到療效。就像臺(tái)階一樣，我們之前可能一直在走平路，但當(dāng)邁上臺(tái)階，馬上會(huì)看到不一樣的風(fēng)景。

同時(shí)，康復(fù)本身也是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，往往需要三周、三個(gè)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間，特別是有些手術(shù)后的患者，如：跟腱斷裂縫合、交叉韌帶重建等，往往需要半年的鍛煉，并非一朝一夕的功效。

康復(fù)，比中醫(yī)更綠色！

很多人非常信任中醫(yī)，覺(jué)得中醫(yī)是一種非常綠色、無(wú)毒的治療方式，不容易對(duì)身體造成傷害。其實(shí)，相比中醫(yī)而言，康復(fù)在一些疾病的治療過(guò)程中更綠色。康復(fù)完全采用外治以及自我鍛煉的方式進(jìn)行治療，不涉及藥物治療。這樣就避免了藥物給肝腎帶來(lái)的毒副作用。

在康復(fù)師眼里， 70%的骨科疾病可以不用吃藥和手術(shù)，通過(guò)正確而有效的物理治療和康復(fù)治療就能夠治愈。

康復(fù)，不是你看到的那么簡(jiǎn)單！

有些康復(fù)的患者覺(jué)得，我每天的練習(xí)無(wú)非是踢踢腿，跑跑步，騎騎車，這些動(dòng)作自己在家就可以完成，沒(méi)必要花費(fèi)時(shí)間和金錢來(lái)康復(fù)中心做。顯然，這種認(rèn)識(shí)也是錯(cuò)誤的。

康復(fù)師為您制定的練習(xí)計(jì)劃，有些雖然很簡(jiǎn)單，只是踢腿、跑步、騎車，但卻是對(duì)您疾病恢復(fù)最有用的運(yùn)動(dòng)，雖然您可以在家完成，但是如果沒(méi)有訓(xùn)練量的控制，反而會(huì)適得其反。

在康復(fù)中心，康復(fù)師需要每天為您選擇不同的訓(xùn)練方式，及時(shí)糾正您訓(xùn)練中的錯(cuò)誤姿勢(shì)，控制你的進(jìn)度和頻率，從專業(yè)的角度及時(shí)告訴你什么時(shí)候做什么動(dòng)作、怎么做這個(gè)動(dòng)作、什么時(shí)候不能做、怎么做是錯(cuò)誤的、有什么潛在危險(xiǎn)等，所以這些都是不是自己在家能完成的。

即使是特殊情況，不能到康復(fù)中心參加鍛煉，也一定要跟康復(fù)師商量，讓康復(fù)師幫您制定一個(gè)家庭康復(fù)計(jì)劃和注意事項(xiàng)，才能把康復(fù)帶回家做。

如果選擇我,就請(qǐng)信任我!

很多康復(fù)的患者認(rèn)為,多問(wèn)幾個(gè)專家,多幾個(gè)治療方案對(duì)自己的康復(fù)有益。所以在一家康復(fù)中心進(jìn)行康復(fù)的同時(shí),還去別的醫(yī)院，尋找其他專家咨詢。最后往往會(huì)得到很多康復(fù)方案，于是患者就會(huì)綜合各家之長(zhǎng)，自己給自己制定康復(fù)計(jì)劃，這種做法也是不對(duì)。

不同的醫(yī)生、不同的專家對(duì)病人的建議會(huì)有不同的時(shí)候，這種情況往往不存在誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)。如果患者擅自綜合多個(gè)建議自己制定一個(gè)不倫不類的方案，往往是康復(fù)失敗的原因之一。

所以，如果你選擇了一個(gè)醫(yī)生，就堅(jiān)持做完這個(gè)醫(yī)生制定的康復(fù)計(jì)劃，等到效果不明顯的時(shí)候再換其他醫(yī)生，不要中途改變，也不要擅自做主去進(jìn)行更多的康復(fù)鍛煉，如果康復(fù)內(nèi)容真的有改動(dòng)，請(qǐng)一定要及時(shí)通知你的康復(fù)師，以便及時(shí)調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。

康復(fù)師，不是變態(tài)

有人說(shuō)，康復(fù)師變態(tài)，不看到患者疼的直喊不罷休。其實(shí)這是一種誤解。

疾病情況，康復(fù)師可能會(huì)要求您后第二天就下地，開(kāi)始抬腿鍛煉、屈曲關(guān)節(jié)、拉肌肉等，這些也許給當(dāng)時(shí)的你帶來(lái)了一些疼痛，但康復(fù)師所做的一切都是有科學(xué)依據(jù)的，都是為了爭(zhēng)取最佳康復(fù)時(shí)間，防止肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵直等并發(fā)癥的出現(xiàn)。

事實(shí)上，康復(fù)師比我們想象的要更加小心，什么時(shí)間之內(nèi)必須帶護(hù)具，什么時(shí)間開(kāi)始可以負(fù)重，他們從來(lái)不含糊，所以康復(fù)師不是變態(tài)，請(qǐng)不折不扣地堅(jiān)持您的康復(fù)鍛煉計(jì)劃，早日恢復(fù)身體健康！